TEMAER

Akupressur og hovedpine

Akupressur og hovedpine


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Der akupressur kan forstås som en slags akupunktur uden nåle, det gør slet ikke ondt, faktisk bruges det og anbefales som terapier og vender tilbage blandt de orientalske på det seneste mere og mere kendt for dem, der dedikerer sig til deres velbefindende ikke kun ved at jogge eller gå til kosmetolog og læge.

Det vides endnu ikke, hvordan det er Shiatsu men det er gammelt og sandsynligvis vil det blive talt om mere og mere, i Kina er det blevet talt om og praktiseret i årevis i tusinder af år for at garantere afslapning, velvære og sundhed.

Akupressur og hovedpine

Ligesom akupunktur også akupressur det er meget nyttigt for dem, der ofte lider af hovedpine efter perioder med stress, træthed eller angst. Det er en terapi, der formår at genoprette balancen selv i vanskelige tilfælde, medmindre der er alvorlige helbredsproblemer og frigør energier og spændinger.

Han kommer fra øst og arbejder for at bringe harmoni mellem "yin" og "yang" energier af kroppen og er ikke kun godt for kroppen, men også for sindet, det regulerer følelsesmæssige tilstande og kan berolige ånden.

Akupressur: punkter

Trykket skal ikke udføres tilfældigt, men sigter mod væsentlige punkter som fra tid til anden, afhængigt af vores formål, også kan ændre sig. Selv personligt, som vi også kan forestille os, da hver af os har sin egen følsomhed.

For dem, der praktiserer akupressurder er dog nogle "faste" punkter, der er gyldige i de fleste tilfælde, som det er tilfældet med akupunktur eller zoneterapi.

Altid fra traditionel kinesisk medicin får vi disse indikationer, punkterne i akupressur at sigte mod er langs kroppens meridianer, de er energimeridianerne som reference også for andre discipliner. At røre ved disse dele af kroppen med fingrene ja aktivere usynlige energikanaler der får "IQ" til at flyde. Dette er energilinjer, der skal på en eller anden måde forbinde bestemte organer eller sæt af organer og således skabe en slags cirkulation af energi, der får os til at føle os bedre.

Akupressur for vægttab

Tro, at akupressur kan få os til at tabe sig direkte, er overdrevet, for medmindre du tror på magi, med tryksessioner på kroppen, taber du ikke, hvis du ikke gør noget derudover. Det er dog rigtigt, at en mere afbalanceret krop uden energiblokke det er bestemt sundere, organerne fungerer bedre og kan derfor føre til en bedre fysisk tilstand.

Det samme gælder, hvis vores overvægt skyldes stress: akupressur det får os til at reducere stress og derfor også miste det overskydende kg, hvis vi samtidig er forsigtige med, hvad vi spiser, og hvor meget vi bevæger os.

Cervikal akupressur

Hvis vi har livmoderhalsproblemer denne orientalske praksis er en fremragende terapi for at forsøge at blive bedre. Faktisk er der blandt de fordele, det medfører, også reduktion af generaliseret smerte og en antiinflammatorisk virkning. Ud over forbedrer gigt og lindrer smerter i nedre ryg og postoperativ smerte.

Men det er ikke alle, der kan gennemgå akupressur ikke anbefalet for eksempel i tilfælde af udbredte tumorer eller reumatoid arthritis, rygmarvsskader eller knoglesygdomme, der kan forværres ved manipulation af kroppen. Selv dem, der har åreknuder eller er gravide, er det bedre at undgå.

Akupressur: angst

Ved at trykke på de strategiske punkter i vores krop med fingre, håndflader, albuer eller fødder, der allerede er erfarne, kan de give os en følelse af velvære og få os til at slappe af. Det er dog vigtigt, at sessionen finder sted et sted, hvor vi føler os rolige og rolige, og at det varer mindst en time. Udover mindske følelsen af ​​angst, akupressur får også kvalme til at forsvinde, forbedrer energiniveauet og forårsager frigivelse af endorfiner, så det er også et godt antidepressivt middel.

Akupressur: hånd

Det er ikke trivielt og ikke engang indlysende at identificere de "magiske" punkter i hånden, der skal presses for at låse op for de positive energier, vi har. Af denne grund, hvis vi er overbeviste om at prøve denne terapi, er det bedre at læse videre en grundlæggende tekst, en guide til "lokalisering og stimulering af terapeutiske effektpunkterpå Amazon for 15 euro, skrevet af Wa Chen You.

Hvis du kunne lide denne artikel, skal du fortsætte med at følge mig også på Twitter, Facebook, Google+, Instagram

Du kan også være interesseret i:

  • Tinnitus: naturlige midler
  • Hovedpine og diæt


Video: Guide: Sådan slipper du af med hovedpine - Totum - Skolen for kropsterapi (Juli 2022).


Kommentarer:

  1. Arion

    Jeg tror, ​​at der begås fejl. Skriv til mig i premierminister, tal.

  2. Aethelhard

    Det er bemærkelsesværdigt, det er det morsomme svar

  3. Helder

    Ja virkelig.

  4. Mezigul

    Alt går som smurt.



Skriv en besked