TEMAER

Sådan forhindres åreknuder

Sådan forhindres åreknuder


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sådan forhindres åreknuder: hvad de er, og hvordan man behandler dem og forhindrer deres udseende. Når åreknuder kommer ud, årsager til deres udseende og nyttige tip til forebyggelse.

Lad os snakke omnaturlige midlerog afforebyggelseafåreknudermen lad os først fokusere påHvad erog hvorfor de dannes, det vil sige på, hvad der er årsagerne til denne sygdom.

Åreknuder: årsager

Hvad er åreknuder?
Det åreknuderde er en udvidelsepermanent patologiskaf en vene forbundet med en regressiv ændring i de venøse vægge.

Hvorfor dannes de?
Detårsagerder ser dannelsen afvaricerde er forskellige. MellemårsagerMest almindelig:

  • Forøgelse af det intraluminale venetryk (som kan udløses af kompressionen af ​​karene, så stramme jeans, stramme strømpebukser og tæt beklædning ...)
  • Trombose i de dybe vener
  • Insufficiens i venøse ventiler (meget almindelig hos dem, der lever en meget stillesiddende livsstil)

De letter udseendet af åreknuder, faktorer som:

  • Stillesiddende liv
  • Brug mange timer på at stå stille
  • Graviditeten
  • Fedme og overvægt
  • Let på hæmatom
  • Lys hud
  • Tør hud og dehydrering
  • Lille eller ingen muskelmasse
  • Genetiske faktorer (hvilket betyder, at hvis nogen i din familie lider af det, bedre løb til dækning fra en tidlig alder!)
  • Mangel på kropsholdning
  • Langvarig brug af p-piller

Detåreknuderer forbundet med problemer som f.ekshævede fødder og ankler. Hævelse i fødderne indikerer faktisk problemer med det venøse kredsløb.

De første alarmklokker

DETretsmidlermod åreknuderskal implementeres så snart de første alarmklokker vises. Som det gamle ordsprog siger:Forebyggelse er bedre end helbredelse!Dette motto er yderst konkret på det medicinske område.

Allerede før de typiske blålige bånd vises (varicer eråreknuder) på overfladen af ​​huden, er der indledende symptomer, der skulle føre dig til at søge efter midler mod åreknuder. Disse symptomer er:

  • Hævede fødder og ankler
  • Tunghed i benene
  • Smerter i underekstremiteterne
  • Afkøling af nogle områder af benene
  • Prikken i ekstremiteterne (hænder og fødder)
  • Natkramper
  • Udseende af eksem

Detåreknuder dannesisær nær underbenene, især blandt mennesker, der stadig bruger mange timer i oprejst stilling.

Sådan forhindres åreknuder

Antag en korrekt kropsholdning og tilbring ikke for mange timer i stående stilling, især når du står stille.

Brug af elastiske strømper er nyttigt, men strømperne bør ikke komprimere for megetat indeholde.

En aktiv livsstil er i stand til at holde hele kredsløbssystemet sundt. Fysisk aktivitet skal udføres konstant og altid uden at overdrive det.

Detvaricerde kan forhindres med en korrekt livsstil, og (moderat) fysisk træning er ikke alt, selv ernæring spiller sin rolle. Hvor mange gange har du hørt det? Sørg for at du drikker den rigtige mængde vand og forsyner din krop med daglige portioner frugt og grøntsager.

Den vigtigste allierede for velvære er den mad, du vælger. Mad kan fordømme dig eller forhindre dig i sygdom. Den første regel er ... variation! Spis forskellige fødevarer, fossiliser ikke på en ensformig diæt. Hvis du vil tage bestemte fødevarer, skal du vælge dem, der er rige på bioflavonoider og vitaminer, der er vigtige for kredsløbssystemet.

Hvad skal man spise?

  • Hele korn
  • Nødder (mandler, valnødder, macadamia, hasselnødder ...)
  • Grøntsager
  • Æg
  • Appelsiner
  • Kiwi
  • Solbær
  • Blåbær
  • Død
  • Tomater
  • Æbler
  • Pærer
  • Selleri
  • Løg
  • bælgfrugter

Mad er vigtig, ligesom den rigtige vandforsyning er. Vand har i sig selv en vanddrivende virkning. Mange fødevarer kan også have en dræningseffekt, blandt mange nævner vi: druer, pærer, ananas, medlars, vandmelon, artiskokker, selleri, asparges, hvidløg ...

DETmad at undgåer de, der vides at være skadelige, såsom:

  • færdigpakkede fødevarer
  • konserves
  • syltede produkter
  • færdigretter
  • slik, især i industriel skala
  • hvidt sukker
  • alkohol

For at undgå er store måltider og ... spise sent om aftenen!

Holdninger, der får åreknuder til at komme ud

Dannelsen af ​​åreknuder og åreknuder understøttes af forkert opførsel som:

  • Stillesiddende livsstil / gå mindre end en time om dagen
  • Langvarige stående stillinger
  • Langvarig siddestilling
  • Lang eksponering for varme (for hyppige saunaer, for lange varme bade ...)
  • Brusere og badeværelser med for varmt vand
  • Brug af stramt fodtøj
  • Brug af sko med hæle
  • For stramme sokker og tøj
  • Spiser for store måltider

Brug af specielle elastiske strømper kan forhindre udseendet afåreknuder.

Sådan slipper du af åreknuder

Mere end at tænke på midler til at fjerne åreknuder vi skulle spille på forhånd, men ... hvad nu hvis åreknuder allerede er dukket op?

For åreknuder (de mindste vener) er kompressionsstrømper en god palliativ. Under alle omstændigheder skal du markere de første, hvis du bemærker detvaricereråreknuderdu ville gøre det godt at se en læge. I ekstreme tilfælde foreliminere åreknuderen kirurgisk indgriben med en teknik kaldet "stripping" eller "crossectomy" anvendes i henhold til sagens specifikke behov.

Blandt de forskellige behandlinger er der scleroterapi, som består i injektion i venen af ​​et stof, der er i stand til at udløse en kemisk flebitis med det efterfølgende formål at udslette venen. En lignende virkning som scleroterapi opnås med terapilaser.


Video: Gartner: Sådan fjerner du ukrudt - mælkebøtter, padderokker, skvalderkål, tidsler, brændenælder (Juli 2022).


Kommentarer:

  1. Osmund

    Beklager, men denne mulighed var ikke egnet til mig. Hvad kunne det ellers antyde?

  2. Aswad

    Det er behageligt, denne meget gode tanke skal være præcis med vilje

  3. Kinsella

    Jeg tror, ​​du ikke har ret. Skriv i PM.



Skriv en besked